세탁기에 빨래양은 얼마나넣고 돌려야하나요?

새탁기에 보통 빨래양을 얼마나넣으시나요?

빨래가 잘되게하려면 너무 많은 양은 안될꺼같고

적응양을 돌리기에는 아깝고 .. 빨래양 정해져있나요?