저번에 내시경을 한 결과 역류성식도염이 살짝 있다고 진료를 받았습니다.
그래서 이후에 밥 먹고 바로 눕지 않으려 노력하고 있습니다.
꾸준히 관리를 하고 싶은데
역류성식도염에 좋은 행동 및 자세에 대해서 궁금하고
역류성식도염을 예방할 수있는 음식이 있는지 궁금합니다.