행복해지는법이 궁금합니다 급해요
살면서 행복해본적이 딱히 없는거 같아요 뭐 별로 살지는 않았지만 다큰 성인이지만 노력해서 그 결과를 얻어도 마땅히 행복하지가 않네요 왜그럴까요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
젊으시니 더 좋습니다. 새로운 분야에 계속 도전해보시면 좋을 꺼 같습니다.
자격증을 취득하시고, 공방에도 다녀보시고, 해외여행을 다니시면서 다양한 분야를 섭렵하시면 좋을 듯 합니다.
행복의 기준도 낮추시면 좋을 꺼 같습니다. 작은 것에 감사했던 때를 생각해보시면 좋습니다.
제가 요즘 생각하는 것도 아 아프지 않아서 좋다. 등산을 갈 수 있어서 행복하다.
맛있는 음식을 집에서 해먹을 수 있어서 좋다. 등등 마인드 컨트롤 하시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 천안빅맥입니다. 자신이 여태까지 살면서 기뻣던 적이 있었는지 생각해보세요. 그리고 그 경험을 다시 하실때 좋은 사람과 함께하면 행복해지실 꺼예요.
안녕하세요. ▶동기부여연설가◀입니다.
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살면서 행복해본적이 딱히 없는거 같아요 뭐 별로 살지는 않았지만 다큰 성인이지만 노력해서 그 결과를 얻어도 마땅히 행복하지가 않네요 왜그럴까요
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질문자 님의 질문을 보았을때
저와 같은 고민을 하셔서 깜짝 놀랬습니다.최근 저도 행복감이 결여된 삶을 살고 있다는 생각이 들어서 공감 되는바가 있습니다.
고민 중이신 부분을 하나 둘 생각해보자면
1. 살면서 행복해본적이 없다라는 것은 궁극적으로 삶을 통해서 어떠한 것을 이루어보는 것이나 얻어가겠다는 지향점이 없다는 애기가 됩니다.제가 최근 행복감을 느끼지 못한 것은 목표점을 이룰 수 없었기에 행복감을 느끼지 못하고 있는 것이었습니다만
질문자님께서는 삶에서 이루고자 하시는 목표나 지향점이 있는지 없는지 한번 생각해봐주시길 바랍니다.2. 노력해서 결과를 얻어도 행복하지가 않다는 것도 마찬가지의 맥락입니다.
노력을 행했던 것들이 본인 스스로가 하고싶고 필요하다고 판단이 되어서 한 것인지 짚어봐주세요.
내 의지가 투영된 행위를 행하는 것과 남이나 주변환경에 의해서 행하는 것의 차이는 천지차이입니다.
사람은 본인의 자유 의지대로 행했을 때 행복해 하고
더나아가 나의 깨달음에 의한 행위를 행할 때 자유롭다고 느낍니다.내가 성취감을 느껴보고자 한다면
내가 하고싶은 일을 해야만 성취감을 느낄 수 있습니다.
- 기계적인 노동을 막연하게 하다가 종료시간이 다되어 끝을 냈다고 성취감이나 행복감을 느낄 수는 없겠지요.
내가 하고싶은 일이 무엇일까? 본디 인간은 이 부분을 찾아내기 위해 오랜 시간을 공들여 인생을 살아갑니다.
현대사회에서 많은 사람들이 자신이 원하는 일을 찾지 못하고 사는 경우가 많고
자신이 좋아하는 일을 직업으로 가지는 못하는 경우가 허다합니다.
질문에 대한 답은 질문자 본인께서만 알 수 있으십니다.
집중력을 가져올 수 있는 조용한 카페에서나
아니면 지하철, 버스 안에서 창밖을 보면서
하나 둘씩 스스로에게 질문을 던져가며 생각의 정리를 해나가보시길 추천드립니다.생각에 생각에 꼬리를 물어가다보면 궁극적으로 자신이 원하는 것이 무엇인지
내가 모른체 살아가고 있는 것에는 어떤 것들이 있는지 조금은 감이 오실 수 있습니다.