왜 늦은밤이나 새벽에 먹는 야식이나 군것질은 몸에좋지않다고 하는건가요? 전야식을 즐겨먹는데 왜 몸에안좋은지 궁금합니다 매일먹어도 아프적없습니다
안녕하세요. 철마산3입니다.늦은밤이나 새벽어 먹는 야식이나 식사는 건강에 줗지 않습니다
위에 부담을 주어 소화기관에 영향을 줄수있스비니다
안녕하세요. 뻘뻘구입니다. 저도 동감합니다. 현재 생활 패턴이 노동집약적에서 정신집약적으로 변화되는 것이 문제 인것 같습니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
저녁에 잠을 자기때문에 야식이나 늦은식사는 위에 부담이되고 소화가 되지 않은 상태로 자면 살이 찔확률이 높죠.
