과일 중에 소금 성분이 들어 있는 과일도 있나요?

Question

과일은 대부분 당분이 많이 들어 있는 것으로 알고 있는데 과일에 소금 성분이 들어있는 과일도 있는지 궁금하네요. 어떤 과일이 있나요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.자연식품이라고하더라도 기본적인 나트륨 함량은 어느정도 있지만 과일은 기본적으로 당분으로 이루워져있습니다.

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.대부분 과일들은 소금 성분이 많지 않습니다.그렇기 때문에 추천을 해드리기가 어렵습니다

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