[질문] 반드시 섭취해야하는 자궁근종과 빈혈 영양제 종류(비타민 D,B,루테인 등) 알려주세요!
안녕하세요!
실제 자궁근종을 앓고 있는 사람은 사실 아닙니다. 고통이 얼마나 더 배가 될지도 잘 모르고요.
사실 이 질문의 주인공은 어머니이신데요.
어머니께서 요즘 저와 함께 있는 시간이 길어지다 보니 아픔을 호소하는 경우를 자주 봅니다.
특히 생리 기간에 더 심하신데요. 덩어리가 훅 빠진다? 라는 표현을 쓰시며 과다출혈로 힘들어하시죠. 생리기간이 아닌 때에도 출혈이 종종 있으시고 화장실에서 나오면 몸을 가누지 못해 몸을 경기? 발작을 일으키시며 바로 누우셔야 할 정도에요. 대처 방안을 모르니 그 순간마다 심장 철렁 아찔하기만 합니다.
수술을 권했지만 아직 마음의 준비가 되지 않았다고 하셔서요.
요즘 의료사고니 대리수술이니 말들이 참 많아 정말 엄마의 병을 톼악 고쳐줄 병원을 찾기도 어렵고요.
대부분 광고성이라 믿기는 더더욱 힘든 터에 그렇다고 학생인 제가 명의를 인맥으로 두지 못해 더욱 안타까울 뿐입니다.
아픔을 덜 호소할 수 있도록 옆에서 할 수 있는 건 다 해보고 싶은 마음에 이렇게 글을 남깁니다.
최근 미국 연구에 따르면, 비타민 D가 자궁근종 개선에 도움이 된다고 하더라구요.
하지만 자궁근종에 취약한 음식이 베리류, 여성 콜라겐 등등 먹을 수 없고 오히려 악화시키는 성분이 많아 며칠을 검색하며 비타민 D 2000iu 하나를 구매할 예정입니다. (뉴트리코어 비타민 D 2000iu)
물론 열심히 검색하여 화학제품이 안 들어가고 인증을 받은 제품이며 다 따져보았지만 저 제품이 제가 모르는 또 악화시키는 성분이 있을지 모르는데요. 혹시라도 보시고 위 제품이 이상이 있을 듯하면 꼭 알려주세요!!!!
비타민 D만 섭취하기엔 어머니께서 이제 50을 바라보고 계시며 더 비타민 B, 오메가 등등 더 많은 영양제를 복용하셔야할 것 같아 이렇게 장문을 남깁니다.
혹시, 비타민 D 외에 무엇을 같이 복용하면 좋을까요?
또 자.궁.근.종에 악화가 되진 않을 지 꼭 알려주셨으면 좋겠습니다.
빈혈 수치는 3으로 엄청 낮은 수치라고 어머니께서 말씀해주셨는데 혹시 빈혈은 수혈 방법 밖에 없나요?
어머니께서 여러 차례 수혈을 했지만 몸이 예민하셔서 알러지로 오히려 맞다가 기절하신 적이 한 두번이 아니라서요.
수술을 하게 되면 출혈이 심할텐데 빈혈 수치가 너무 낮아 이 또한 걱정이 됩니다.
빈혈 개선에 좋은 영양제가 있는지는 검색해도 나오지 않아 혹시라도 이와 같은 경험이 있으신 분이나 투철한 직업정신의 의사선생님들께서 꼭 도와주셨으면 합니다.
비록 학생이지만 병원에 방문하기 어려워 전문가의 소견이 꼭 필요합니다..
질문 채택을 위한 아하토큰 획득을 위한 장난 답변은 삼가해주셨으면 합니다.
의학 지식이 없으니 차근차근 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
제발 도와주세요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 D가 자궁근종 개선에 도움을 줄 수 있으며 항산화 성분의 코엔자임큐텐 및 오메가 3가 자궁근종개선에 간접적으로 도움을 줄수 있습니다. 출혈이 심한 경우 철분제 복용이 필요로 되며 의사의 판단하에 수혈이 필요로 될수 있습니다.
감사합니다.^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
갱년기를 앞두고있으니 비타민d 단일보다는 칼슘, 마그네슘, 비타민d 복합제가 좋습니다. 빈혈도 교정해하므로 철분제도 드셔야합니다. 수치가 매우 낮다면 건기식은 효과가 없으니 약국에서 약으로 사서드셔야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
자궁근종의 원인은 자궁의 평활근을 이루는 세포가 비정상적으로 증식해 생기는데, 아직 정확하게 밝혀진 것은 없으나 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 균형이 깨져 에스트로겐이 과잉 분비되면 생길 수 있다고 알려져 있습니다.
또한 스트레스를 받거나 육류 위주의 식생활, 환경호르몬 노출, 당 과다 섭취 등으로 인해서도 생길 수 있기에 자궁근종예방에 도움을 주는 영양제로는 스트레스를 낮춰주거나 호르몬 불균형을 개선해주는 작용이 필요합니다.
혈중 비타민 D 수치가 높은 여성들이 자궁근종 발병률이 40% 정도 낮은 것으로 나타났다고 합니다.
또한 스트레스를 완화해줄 수 있는 영양제로는 마그네슘이 있습니다. 흔히 천연의 진정제라고 부르는데, 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 감소시키고 분해를 촉진해 신경을 안정시키는 역할을 할 수 있습니다.
빈혈에는 철분섭취와 Vitamin B6, B9, B12( 종합비타민비군에 포함)을 복용하시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
자궁근종에 좋은 영양성분으로는 비타민D, 비타민B군, 마그네슘, 오메가3 등이 있습니다. 빈혈이 있으시다면 철분제는 필수입니다. 갱년기에 좋다는 영양제들은 자궁근종을 키울 수 있으니 조심하셔야해요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 우선 빈혈수치가 낮고, 자궁근종이 있으며, 평소 어지러움/과민증이 있는 것으로 생각됩니다.
2. 빈혈수치가 낮다면 필히 수혈을 받아야 하는데, 수혈 받고 부작용 생겼으면 영양제를 드셔야 합니다. 위장부담이 적은 단백결합철 드시는 것이 좋으며 약국에서 훼마틴과 같은 제품 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
3. 추가로 에너지활성을 위해 비타민B군, 기본적으로 면역력이나 호르몬생성을 원활히 하기 위해 비타민D정도 추가해보시길 바랍니다. 영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않으며 우선 이 3가지 정도 드셔보시고, 몸에 맞으면 1-2개정도 추가해보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이세라 약사입니다.
우선 자궁근종의 케어 보다는 철분수치를 회복시키시는 것이 좋겠습니다. 철분제를 꾸준히 복용하시어 빈혈수치를 회복시켜준다면 자궁근종 또한 어느정도 개선될 것으로 보입니다.
감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
빈혈에 관해서는 철분제를 적극적으로 복용하셔야합니다. 빈혈기가 너무 심해도 생리통이 심하게 발생합니다. 심한 빈혈상태에서는 수술도 어려울테고요. 일단은 비타민D와 철분제를 복용하시면됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
1. 일단 자궁근종으로 통증이 심하다면 영양제 및 건강기능식품으로는 해결하기 힘듭니다. 미국의 최근 연구라고 하셨지만 최근 연구가 있었을 뿐 이것이 공신력 있게 작용하는 것은 아닙니다. 자궁근종이 심하다면 영양제가 아닌 근본적인 치료를 하고 약을 드셔야 합니다.
2. 빈혈 역시 마찬가지입니다. 빈혈에는 여러가지 종류가 있기 때문에 단순히 수혈로 해결이 될지 악성빈혈 및 다른 기저질환이 있는지에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 따라서 지금으로서는 병원 방문 후 선생님과 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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