건강관리
다이어트시 저혈압이 너무 심한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요 다이어트시 항상 저혈압이 너무 심한데 병원에선 철분부족이라 하더라구요 저는 철분제 다양하게 먹어봤지만 항상 변비가 너무너무 심해서 먹기가 두려울 정도에요..괜찮은 철분제 있을까요? 그리고 저혈압에 좋은 영양제도 추천 부탁해요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
탄수화물을 극단적으로 섭취하시지않거나 적정량 섭취하시지않는다면 저혈압위험이 높아질수있으므로 주의하시길바랍니자