약·영양제
제가 지금 먹고있는 영양제들인데 많이 먹고있나요?
성별
남성
나이대
30대
쏜리서치 비타민 b
비타민c 1000mg
비타민d 5000iu
코큐텐 100mg
오메가3 epa+dha=500 짜리 4알
테라큐민
카테킨 400mg
아연 25mg
마그네슘 400mg
유산균
이렇게 먹고있는데요 과하게 먹는걸까요?
혹시 추가해야 하거나 빼는게 좋을것같은 영양제 있으면 말씀해주시면 감사하겠습니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
쏜리서치 비타민 b
비타민c 1000mg
비타민d 5000iu
코큐텐 100mg
오메가3 epa+dha=500 짜리 4알
테라큐민
카테킨 400mg
아연 25mg
마그네슘 400mg
유산균
현재 복용중인 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요