건강하게 에너지드링크를 매일 마시는 방법있나요?

에너지드링크를 최대한 올바르게 마시는 방법은 없을까요?

언제 마시는건 피해야할지 아니면 어떤 상황이나 시간대에서는 마시는게 더 효과적일지 등등과 같이 건강하고 올바르게 에너지드링크를 자주 마실만한 방법이 있나요?