생활
참치회는 살이찌는음식인가여??
제가평소에 참치회를좋아해서 자주먹는편인데요 그런데 참치회는 기름기가많던데 혹시 이런기름이 살이 많이찌는기름인가여??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬시궁창쥐45입니다.
참치 지방은 불포화지방산으로 오메가3 등 좋은 성분이 많이 들었으며, 살이 많이 찌지않는 기름입니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
참치회 기름은 육고기와는 다르게 오메가
3와 불포화지방산이 많이 포함되어 있는
기름입니다
비만은 걱정안하셔도 될듯 합니다
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.