양치는 음식을 먹고 난 뒤 바로 하는 것이 좋은가요 아니면 어느 정도 시간을 두고 하는 것이 좋은가요?

Question

양치를 할 때 궁금한 사항이 있어요 양치를 할 때 음식을 먹고 난 뒤 바로 하는 것이 좋은가요 아니면 어느 정도 시간을 두고 하는 것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 보통 식사 후 3분이내에 하시면 되고 탄산음료 마신 후엔 30분 뒤에 하는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

원칙적으로 양치질은 음식을 먹고 난 다음에 바로 하는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 치아의 충치를 유발하거나 잇몸에 염증이 생길 수 있기 때문입니다

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반식사를 하셧다면 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되지 않지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 양치를 할때에 식사나 음식물 섭취후에 식후 3분이내에 양치질을 하는 것을 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

식사 후에는 바로 양치를 해주는 것이 좋습니다. 음식물에는 '당'이 보통 포함되어 있는데 이 당 성분이 치아에 오래 잔류하게 되면 충치균의 활성을 도와 충치가 생기게 됩니다.