안녕하세요.장수마을을 잘아시지요.근데 이 장수마을의 특징으로는 어떤 것들이 있을까요.무슨 이유로 다들 장수하는걸까요.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
장수마을의 특징을 보면 혼자 거주하는 분들이 없다고 보면 됩니다. 주변에 항상 사람들이
있고 스트레스를 덜 받으며 항상 뭔가를 하면서 움직입니다.
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
중남미 장수마을의 노인들이 인터뷰하는것을 보면 하루에 100키로씩 걷는다고 합니다
교통편이 없어서 그런다고 하는데 큰 효과라고 하네요
안녕하세요. 튼튼한라마199입니다.
제가볼땐 유산균인것 같습니다.일본의 경우도 낫또라는 음식이 있는데 발효식품으로 장에 좋은균을 활성화시켜 신진대사를 원활하게 해주어 노화방지와 장수를 하게해주는것 같습니다.
안녕하세요. 귀중한진도개289입니다.
육류보다는 채소류른 많이 섭취하고 소식하는걸로 압니다
그리고 힘든 운동보다는 가벼운 걷기운동을 꾸준히 하면 건강해지죠
