루테인 영양제는 꼭 먹어야할까요??

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

비타민C는 필수영양제로 섭취하는고 마그네슘, 비타민B, 오메가3 챙깁니다. 영양제에 설탕이 많이 들어있다고 해서 루테인 까지 섭취하기 고민돼요

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

루테인은 노인성 황반변성 예방에 사용이 가능한 성분으로 말씀드린 증상이 걱정되신다면 복용하시면 좋은 성분입니다. 다만 필수적으로 복용해야하는 영양제 성분까지는 아닙니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

루테인은 꼭 복용해야하는 영양제는 아닙니다. 일반적으로 알약으로 된 영양제에는 당이 많이 들어가지 않습니다. 가루나 액상 영양제의 경우 당이 포함되는 경우가 많습니다.