헬스 하는사람들이 주변에 정말 많던데요 헬스가 건강에 미치는 긍정적인 영향은 무엇이 있나요?? 그리고 헬스또는 운동을 하지않으면 건강하지 않을수 있나요?
안녕하세요. 부유한삵295입니다.
헬스을 다녀도 표시가 또는 근육이
안나온다고 해도 포기하지 마시고
꾸준히 하시면 분명히 도움이
됩니다
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
기본적으로 헬스가 건강에 도움이 되는건
사실입니다
살이 안빠진다고 하지만 그래도 운동을
하면 고혈압 고지혈증 또한 근육증가
땀으로 노폐물 배출 등 건강을 유지하는
좋은점이 늘어납니다
