헬스가 건강에 미치는 긍정적인 영향은 무엇이 있나요

Question

헬스 하는사람들이 주변에 정말 많던데요 헬스가 건강에 미치는 긍정적인 영향은 무엇이 있나요?? 그리고 헬스또는 운동을 하지않으면 건강하지 않을수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

헬스을 다녀도 표시가 또는 근육이

안나온다고 해도 포기하지 마시고

꾸준히 하시면 분명히 도움이

됩니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

기본적으로 헬스가 건강에 도움이 되는건

사실입니다

살이 안빠진다고 하지만 그래도 운동을

하면 고혈압 고지혈증 또한 근육증가

땀으로 노폐물 배출 등 건강을 유지하는

좋은점이 늘어납니다