운전하다가 졸릴 때 가장 효과적인 방법이 뭘까요?

운전하다가 눈이 감길만큼 졸릴 때 어떻게 하는게 잠을 깨는데 가장 좋을까요? 중간에 잠깐 자는거말고 운전은 계속 하면서 가장 좋은 방법으로요.