우리가 먹는 과일중에 수분이 많이 있는 과일은 어떤것들이 있을까요?
우리가 먹는 과일중에 수분이 많이 있는 과일은 어떤것들이 있을까요?
과일을 좋아해서 자주 먹는 편인데 화장실을 자주 가게 됩니다.
그래서 궁금하게 과일중에서 수분이 많은 과일은 어떤 것들이 있나요?
55글자 더 채워주세요.
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
수분함량이 많은 괴일은 파인애플(95%), 수박(93%), 복숭아(89%),자두(87%), 체리(85%), 멜론(85%), 자몽(85%)등이 있는데 그외에도 대부분의 과일의 수분함량은 높습니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
수박은 수분으로 가득 찬 과일이며 (94%)
시원하고 맛은 달지만, 열량도 낮아 다이어트 할 때 수박을 먹는 것도 좋다
토마토(94%)에는 필수 비타민부터 미네랄과 라이코펜, 루테인 등의
항산화 성분이 많이 들어있으며
오이는 (95%) 갈증을 해소해 줄 뿐만 아니라 낮은 열량이지만
은근한 포만감을 줘 다이어트 식품으로도 인기가 있습니다
안녕하세요. 흡족한저빌295입니다. 대부분의 과일에는 수분이 포함되어 있지만, 그 중에서도 높은 건 수박이라고 볼 수 있습니다. 수박은 91%의 수분을 함유하고 있습니다.