눈이 몇달동안 침침하고 시야가 흐릿하게 보입니다

자기전에 눈 감을때 이물감이 좀 있고

아침에 일어나면 눈이 좀 아픈 느낌이 듭니다

초점이 맞는데 시간이 좀 걸리구요

시력에는 큰 이상은 없는데 시야가 뿌옇습니다

흡연을 하고 있어서 루테인 섭취도 문제가 있다고 알고 있는데

어떻게 하면 좋아질까요?

40대인데 일종의 노안현상일까요?

아님 병원 방문해서 처방 받아야 하는 상황인가요?