고구마도 군고구마랑 쪄서 먹는 고구마랑 칼로리가 다르다고 하잖아요.
과일을 후숙 시켜 먹는 경우가 많은데 칼로리가 달라지는지 궁금합니다.
후숙 과일은 당도가 더 높아지는데 당도로 인해 칼로리도 같이 올라갈까요?
