건강식품 오래먹으먹어도 괜찮을까요
인증받은 기능건강식품 숴지안고 꾸준히먹어도괜챃을지 궁굼합니다 계속오래먹으면간이손상된다는소리들엇어요 현명한답주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간이나 신장에 부담이 되는 영양제라면 당연히 장기복용은 할 수 없구요.
오래 먹을 수 있는 영양제로 골라서 드시면 괜찮아요.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
건강기능식품의 성분들은 대부분 식품에 있는 성분들을 정제하여 만든 것입니다.
복용 후에도 간에서 대사를 거치는 경우가 적어서 일반적으로 간손상을 일으키지 않습니다.
또한 혹시라도 간에 부담을 줄 수 있는 성분이라고 하더라도, 1일 권장량 내의 용량을 복용하면 간독성 걱정 없이 복용할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
인증을 받았다는건 중금속 등 기타 이물질에서부터는 자유로우니 오래 드셔도 크게 무리는 없습니다. 다만 제품끼리 성분이 겹쳐서 과다하게 복용하게 되는 경우 인증받은 제품이어도 독성이 있을 수 있어 드시는 제품들의 성분과 용량을 한번 따져봐야 할 것 같네요.
겹치는게 없다면 장기적으로 드시더라도 딱히 문제는 없습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
복용중인 건강기능식품의 성분이나 이름을 알려주시면 더욱 정확한 상담이 가능합니다
복용 중 특별한 부작용이 나타나지 않았다면, 일반적으로 건강기능식품의 경우
휴약기를 필요로 하지 않습니다
꾸준히 복용하셔도 괜찮습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
간에 부담을 주는 성문의 제품은 꾸준히 복용시 주의를 요합니다. 따라서 현재 간기능을 확인하고, 간에 부담을 주는 성분이 포함되어 있는지를 확인이 필요로 되며, 전문가와 상의하에 복용하길 권장드립니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
건강기능식품도 나름입니다.
무리가될 수 있는 영양제를 과도하게 복용하면 간, 장 등 장기에 무리가 됩니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
건강기능식품들은 유효성분 뿐만아니라 여러 첨가제들을 포함하고 있다보니
장기간 복용하시는 경우라면 정기적으로 검사를 받으시면서 복용하시는 것이 안전합니다.
다만 건강기능식품으로 인한 간손상은 극히 드뭅니다.