마라톤이나 격한 축구운동을 할때 물을 마시지않고
입을 행구는 수준으로 먹고 바로 뱉던데요.
왜 물을 마시지않고 뱉는 이유 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 활발한말벌142입니다.
최대한 몸을 가볍게하고 경기도중 화장실 못가니 갈증만 완화하는겁니다.
마라톤 도중에 화장실가면 페이스 무너지고 다시 뚜기 힘들어질겁니다
