마라톤 선수들은 경기도중에 수분섭취를 하는데 물을 받아서 마시지않고 대부분은 그냥 버리는데 왜 마시지않는건가요? 마시면 경기력에 문제가 생겨서 그런가요?
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
마라톤 선수들은 물을 마시며 달릴때,
수분충전 외의 행동은 피합니다
왜냐하면 격렬한 활동 중에서 물을 마시다가
체하거나 사레에 걸리면 불필요한 시간만
지체 되기 때문인 것입니다
그래서 입 안을 헹구는 행위로 수분충전하여
입 안을 건조되는걸 막고자 밷는거라 봐요
달리면서 숨 쉬면 들이시고 내밷으면서
입 안이 건조되거든요
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
선수들은 경기 도중에 많은 수분을 섭취해야 합니다. 하지만, 물을 받아서 마시면, 갑자기 많은 양의 수분이 흡수되어 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 물을 마시고 숨을 들이마시면, 물이 기도로 넘어갈 위험도 있습니다.
