계단을 내려가다 삔 오른발이 정형외과 병원을 가서 주사 치료 및 물리치료를 받아도 쉽게 나지 않네요..초기에 치료못한것이 두고두고 고질병처럼 되어버렸어요. 지금의 증상은 오른발목이 왼발목보다 힘이 약하고, 오래 걸으면 부담되고.. 운동하려면 고민하면서 하게 됩니다. 발목 강화 운동을 하면 좋아질까요? 아니면 다른 치료가 필요한지요?
인대는 손상이 되면 원래대로 100% 회복되지 않는 경우가 많습니다. 발목 불안정성이 있다면 수술적 치료까지도 고려가 됩니다. 일단 증상이 심하지 않다면 손상된 조직 회복에 도움이 되는 체외 충격파나 인대 강화 주사 치료를 받는 것도 좋고 주변 근력을 강화하기 위해서 운동 및 재활 치료를 받는 것이 도움이 되겠습니다.
