말더듬 말막힘 정신과 상담 도움???

Question

말더듬 말막힘이 있어서 정신과 가서 상담 받아보려고하는데요 가서 상담받으면 정말 효과 볼 수 있나요? 약물도 복용하고 싶은데 약물로도 도움이 되나요?

Answer 1

말더듬이나 말막힘도 혼자 감당하려면 힘들 수 있죠.

정신과 상담과 약물치료는 분명 도움이 될 수 있습니다.

증상이 특히 심리적인 부분과 연결되어 있다면 더욱 더 그렇구요.

상담을 통해서 말더등믜 근본 원인을 파악하고 긴장이나 불안의 조절 방법도 배우고요, 사황에 대한 생각의 틀도 바꿀 수 있습니다.

상황에 따라서 항불안제나 항우울제가 처방될 수도 있구요,

Answer 2

말더듬과 말막힘으로 질문하여주셨네요. 그런 증상이 있으면 매우 속상하고 답답함이 느껴지실 것 같아요. 정신과에 가서 왜 그런지 상담을 받아도 도움이 될 것 같고, 그와 관련된 동영상을 살펴보니 말을 하기 전에 먼저 생각할 시간을 가지고 심호흡을 한 뒤에 말을 하면 도움이 된다고 하네요. 급하게 말하려는 습관을 고치려고 노력하면 조금씩 도움이 될 것 같습니다.

Answer 3

말을 더듬는건 좀 시간이 걸려도 어느정도는 교정이 된다고 하네요

일단 처음에는 생각하고 말하는 시간을 천천히 조급하지 않게 해야 합니다.

그렇게 집에서 혼자서 연습을 해보세요

책을 소리내서 읽는 방법도 도움이 많이 된다고 합니다.