이제 어느덧 날이 점점 뜨거워지고 있는 여름철인데요.
이열치열이란 말이 있는데 무더운 여름철에 뜨거운 음식을 먹는데 그 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
여름에 뜨거운 국물을 먹게 되면 몸에 열이 생기면서 몸 밖으로 땀을 내 보내기 때문에
몸이 서서히 식혀지기 때문입니다.
