즐거운 일상생활을 위한 마음가짐이 있나요?
요즘 뉴스를 보면 사건 사고들이 끊임없이 발생하고
일상생활에 여유가 없다보니 웃을일이 없는데, 어떻게하면 즐거운 일상생활을 할수있는 마음가짐을 가질수있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 길쭉한낙타235입니다.
약간은 뻔하지만 내가 좋아하는 취미를 찾거나 최대한 긍정적으로 생각하려하면 좀 도움이 되는 것 같아요.
한창 힘들 때 저도 많이 시도를 해봤어요.
영화도 보고,유튜브도 보고, 친구를 일부러 더 만나려고 해보다가 혼자 버스타고 여행도 가보고,
영상보면서 뜨개질을 배워보기도하고, 이것저것 사진을 찍어보거나 일부러 웃긴 영상을 찾아보거나..
하는 것들요..
안녕하세요. 도로밍입니다.
부정적인 사건사고가 넘치고, 당연히 살다 보면 슬프고 부정적인 감정이 들 수는 있겠으나, 그래도 긍정적인 감정을 유지할 수 있도록 여러 취미 활동과 여가 활동으로 꾸준히 나를 즐겁게 만드는 루틴을 유지하면 좋을 듯 합니다.