치아나 잇몸 건강에 좋은 영양소, 채소, 식재료 등을 알고 싶습니다. 혹은 치약과 비슷한 역할을 할수 있는 식품도 있는지 알고 싶습니다. 양치질 이외에 치아건강을 위해 꾸준히 할 수 있는 방법도요!
