식중독 완쾌한 아들을 위한 식단 계획했는데 조언부탁드려요

Question

식중독에 급성으로 걸려서 1주일동안 아무것도 못먹고 흰쌀죽만 먹었던 우리 아들을 위해서

밥을 제대로 차려주려 합니다. 영양 균형적으로 조언 부탁드려요

잡곡밥, 어묵국(조미료x)-채소육수, 김자반볶음, 토토리묵무침(오이), 후식: 플레인 요거트

이 정도면 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선 식중독으로 인해서 소화능력이 조금 떨어졌을거라 생각합니다.

잡곡밥 보다는 소화에 조금 좋은 일반 쌀밥으로 하시는것은 어떨까요?