가슴이 답답하고 일이 잘 풀리지않을때 늦은밤에 소리한번 크게 질러서 스트레스를 풀고싶은데요.
답답하고 소리지르고 싶을때 어떻게 하시나요?
안녕하세요. 오우하는오랑우탄 75입니다. 저는 보통 그런일 있으면 조용한 곳에 가거나
아니면 차안에서 소리 한번씩 크게 질러댑니다.
확실히 스트레스 해소에 도움 되더라구요
안녕하세요. 성실하고건강하게 살고싶픈 이억입니다. 저는 그냥 인적드문 공원이나 산에 들어가서 소리를 지릅니다 예전에는 길가다가도 사람이 있건 없건간에 스트레스 쌓이면 악 소리를 냈어요 지나가는 사람들이 쳐다보곤 했었죠 지금은 그렇지는 않고요 그러니 산속이나 사람 없는 공원에서 소리 지르는게 도움이 되실 겁니다
안녕하세요. 똘똘한셰퍼드226입니다.
이불을 덮고, 아니면 베게에 얼굴을 파묻고 소리를 질러보시는게 어떤가요 때로는 우는것도 방법입니다
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
고함지르는 항아리 인터넷에 파는거 사서 소리지르고 그래요 소리가 아예 안나거나 그렇지는 않고 밖으로 소리 조금 나가더라고요
