당뇨환자 혈당관리 는 어떤식으로 해야될까요?

43살 당뇨환자인데 혈당관리 문의좀 드립니다

2020년 11월에 당뇨진단 받았구요 진단 당시 공복형당 330 당화혈색소 14 였습니다

3일정도 입원했었구 퇴원 후 10일 정도 인술린 및 알약 복용하다 지금은 모두 끈은 상태입니다

최근 진단은 공복 99~105 당화혈색소 5.6 정도 입니다

약없이 운동과 식단만으로 관리 하려니 너무 힘드네요

그래서 질문드립니다

1.알약을 먹으면서 일반 식단(면,빵,쌀밥등등) 및 운동으로 관리해도 괞찬을까요?

2.약없이 지금 상태 유지하는게 좋을까요?

3.당화혈색소는 몇정도 유니하는게 적당할까요?

길게 보구 가야하는 병이라서 일반식을 안먹고 버티기가 점점 힘드네요

답변 부탁드립니다