요 근래 잠 잘 안 오고 살 빠짐 !!! ㅠㅠ

Question

요즘들어 최근 한 2-3일 정도 잠이 안와서 누워서 두시간 정도 뒤척이다가 잠에 들고요!! 몸무게도 원래 52.7 정도 나가는데 한 1키로 정도 갑자기 빠졌네용.... 밥도 원래 좀 잘 먹는 편이었는데 요즘은 잘 안들어가요.. 억지로 먹기는 합니다만 ㅎ 건강에 이상이 있는건 아니겠죠ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

2~3일정도 잠도못자고 입맛 없을떈 스트레스나 피로 탓일 가능성이 크답니다.

하지만 체중이 갑자기 빠지고 위장을 불편하다면 내과 진료를 받아보세요