치실질에 관한 질문 (시간/순서/방법 등) 4개입니다
치과에서 스케일링받다가 잇몸도 부어있다는 평을 받고 잇몸치료도 받고 있는데요 치과에서 치실질도 하라고 해서 매일 자기 전에 한번씩 하고 있습니다 오늘까지 약 일주일이 되었는데 이렇게 하는게 맞는지 궁금해서요
1. 사랑니는 아직 발치하지 않았고 사랑니 뒤쪽까진 손이 닿지 않아서(+실이 들어갈 공간도 없어서) 일단 사랑니랑 두번째 치아 사이까지 치실질을 합니다. 그럼 아랫니에 10분 윗니에 15분이 걸려서 매번 23~27분가량을 소비하는데 어떻게 하면 단축할수 있을까요. 인터넷에 쳐보니 다른 사람들은 치실질할때 5~15분 걸린다는데 혹시 저처럼 너무 오래하면 오히려 치아에 안좋을까요?
2. 스케일링은 완료했고 잇몸치료는 받고 있는 중입니다. 치과에서는 잇몸이 부어있으니 치실을 잘 하라고 하는데 일주일간 한 결과 잇몸에서 종종 피는 나도 치석이나 이에 낀 음식물은 나오지 않는데 (모든 이빨을 치실질 하면 고춧가루 같은 작은 이물질이 1~2개 나오거나 아무것도 안나오거나 합니다…) 이런식으로 하는게 맞나요?
3. 양치 후에 치실질을 하고 있는데 이게 맞나요? 하고 나서 물로 가글은 합니다
4. 치실질할때 비비듯 넣어서 치아의 벽면을 닦고 잇몸과 치아 사이, 그 안쪽(m이 치아 2개라면 가운데 선 말고 n의 둥근 곡선 중앙)까지 비빈다음에 다시 치실을 비비듯 빼고 있는데 치실을 뺄땐 비비듯 빼는게 아니라 확 빼는게 맞는건가요? 사실 인터넷에선 그냥 확 빼라고 하는것 같던데 초딩때부터 이를 많이 깨먹고 빼먹은지라 치실질하다 이빠질까봐 걱정되기도 하고 비비듯이 빼지 않으면 실이 잘 안빠지기도 해서 고민이네요…
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 치실 사용이 조금 어려워 시간이 오래걸린다면 치간칫솔이나 워터픽, 치실고리 등을 사용하셔도 됩니다.
2. 스케일링, 잇몸치료를 받고 난 직후에는 치실을 했을 때 특별히 큰 음식물 찌꺼기, 치태가 안나옵니다. 치실질은 이제 치과치료가 완전히 끝나고 평소에 집에서 구강관리를 해주는 거라고 보시면 됩니다. 매일 치과에 가서 잇몸치료를 하고 스케일링을 할 수 없으니 집에서 관리를 해주는 거라고 보시면 됩니다.
3. 양치 후나 전 상관 없습니다. 치실질 후 물로 헹구는 것은 좋습니다.
4. 뺄때는 그냥 앞이나 뒤로 쑥 잡아 뽑는 것이 좋습니다. 물론 위로 확 뺀다고 치아가 빠지거나 그러지는 않습니다.
치실질을 할때 움직이면서 이미 치아 사이의 목표한 치태와 음식물은 빠져 나온 것입니다. 꼭 치실에 묻어나오거나 그러지는 않더라도 마지막에 입을 헹굴때 다 빠져나옵니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치실을 너무 자주 하실필요는 없습니다. 양치를 하시고 나서 치아 사이에 음식물이 남아 잇을때만 사용하시면됩니다. 치실을 사용할때는 치아를 쓸어 내리듯이 잇몸안쪽까지 들어 가도록 사용하는게 좋습니다.
