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건강관리

식습관·식이요법

갸름한개개비276
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육류 위주의 식단을 지속하여 생기는 문제가 있을까요?

식사 시 쌀과밀가루 등 탄수화물을 적게먹고 육류와 채소 위주로 식사를 합니다. 이렇게 식사한지 10년가까이 되어가는데 육류위주 식사를 하면 통풍이 올수있다 ~등의 말을 들어보았는데 육류위주 식단 지속시 생기는 문제가 있을까요?

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