기름에 튀긴 치킨과 오븐구이 치킨 중 당연히 오븐구이가 몸에 좋겠죠?

Question

치킨을 시킬 때 항상 고민을 하는 게 조금이라도 몸에 좋은 쪽을 택할 지 그냥 맛을 택할 지 고민하게 됩니다. 대표적으로 기름에 튀긴 치킨과 오븐에 구운 오븐구이 사이에서 큰 고민을 하는데.. 큰 차이가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.

튀긴 치킨은 기름이 많고 오븐 치킨은 조리하는 과정에서 반대로 기름기가 쫙 빠집니다.

물론 오븐치킨이 튀긴 치킨보다는 건강에 덜 해롭겠지만

치킨 자체를 많이 먹으면 몸에 좋지 않습니다.

내가 튀긴거 먹으면 몸에 바로 안좋은 반응이 온다 이런게 아니시면

오븐 치킨을 먹을지 튀긴 치킨을 먹을지는 본인이 원하는대로 드시면 된다고 봅니다.

Answer 2

안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.

네 튀김은 기름기가 많고 오븐구이는 기름기가 빠짐으로써 오븐구이가 몸에 훨씬 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 어뷰징 신고 완료입니다.

육류는 기름이 많아 몸아ㅚ 안좋긴하지만 그래도 안먹을순없으니

건강을 생각하면서 먹는다면 오븐ㅇ구이 닭이 기름이 많이 빠지니

더 괜찮다봅니다

Answer 4

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

기름에 튀기는 음식들은 대부분 몸에 안좋기 때문에 오븐구이가 훨씬 더 몸에 낫습니다.

Answer 5

안녕하세요. 침착한백로286입니다.

건강에는 기름이 쫙빠진 구운 오븐구이가 더 좋을 것 같지만

몸에 특별한 질병(예를들어 고지혈증 같은)이 있는게 아니라면

가끔 기름에 튀긴 치킨을 먹더라고 건강에 크게 영향을 주지는 않을 것 같습니다.

적당히 드신다면 큰 차이가 있지는 않을 것 같아서 고민해보시구 좀 더 끌리는 걸 선택하면 좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 날아오르는닭순이의외침꼬끼오입니다.

제가 직접 집에서 한 번 구워 봤습니다 5분에 구운 것은 구워지는 동안 기름이 밑으로 빠지더라고요 그래서 좀 더 담백하게 먹을 수 있구요 튀긴 것은 정말 맛있지만 기름이 확실히 많이 나오더라고요 건강을 생각한다면 오븐구이가 훨씬 나을 겁니다

Answer 7

안녕하세요. 신통한원앙248입니다.

말씀해주신대로 몸에는 구운치킨요리를 추천드립니다. 하지만 자주드시는게 아니라면 더 드시고 싶은 것을 선택하시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 살가운종다리296입니다. 기름진 맛을 원하신다면 기름에 튀긴 치킨을, 담백함을 원하신다면 오븐구이 치킨이 좋지 않을까요. 건강에는 오븐구이가 좋습니다.