물이나 비타민을 먹으면 여드름이 나아지나요?
여드름이 쉽게 사라지지 않아서 열심히 검색을 해보다가 물이나 비타민c, 아연, 유산균 같은것들을 먹으면 여드름에 도움이 된다고 하더라구요. 진짜로 효과가 있는지 궁굼합니다. 또 효과가 있다면 얼마나 꾸준히 먹어야하는지, 양을 얼마나 먹어야 하는지도 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물이나 비타민 먹으면 여드름에 효과는 있습니다. 하지만 치료에 개념이 아니기 때문에 그 효과는 아주 작다고 할 수 있습니다. 대신 꾸준히 오래동안 복용하신다면 복용하지 않았을 때 비해서는 효과를 보실 수 있으나 치료와 병행하는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
여드름으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
피지선에서 나오는 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이면 여드름이 됩니다.
주로 10대에 나타나지만 20대 이후에 나타나는 성인여드름도 있으며 얼굴뿐 아니라 목, 가슴, 엉덩이 등에도 나타납니다. 여드름은 유전적 측면도 관여를 하지만 환경적인 측면이 더 크게 관여합니다.
여드름에 사용하는 특정 제품을 추천드릴 수 없는 점은 양해 부탁드립니다.적어주신 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
보통은 일주정도 지나면 여드름은 없어지고, 잘못 짜면 흉터가 남을 수 있어 피부과 진료를 권해드립니다.
피부과 진료를 권하나 참고로 집에서 제거하시겠다고 하면 다음의 방법을 참고하시기 바랍니다.
① 손을 깨끗이 씻습니다.
② 수건을 뜨거운 물에 적십니다.
③ 뜨거운 수건을 얼굴에 대서 피부의 모공을 넓힙니다.
④ 멸균의 깨끗한 면봉을 이용해서 여드름을 짜냅니다.
⑤ 찬물로 세안하여 모공을 좁혀주고, 여드름용 로션이나 약을 사용합니다.
끝으로 여드름 관련 생활습관 개선 링크를 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=25503894&memberNo=38666163&searchKeyword=%EC%97%AC%EB%93%9C%EB%A6%84%20%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%8A%B5%EA%B4%80&searchRank=3안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이 생기는 원인을 보면 피지 분비가 많아지거나, 세균이 증식해서라고 볼 수 있습니다. 실제 음식이 여드름에 미치는 영향은 거의 없다고 되어 있지요. 즉, 물이나 비타민 C, 아연, 유산균은 여드름에 미치는 영향이 아주 작답니다. 만약 문의 주신 성분들이 여드름 치료에 효과적이라면 병원에서 약으로 처방을 했을테지만, 그렇지 않다고 하면 약보다는 효과가 검증되지 않았다 볼 수 있겠지요. 물론 드신다고 해서 여드름이 더 나빠지는 것은 아니니 드셔도 괜찮습니다. 그리고 개인차가 있지만 효과를 느끼는 경우도 있으니 시도해 볼 수는 있다고 봅니다. 다만 너무 큰 효과를 기대하고 드시지는 않았으면 좋겠습니다. 효과에 대한 자료가 없다보니 얼마나 꾸준히 드셔야 할지 말씀 드리기가 참 어렵네요. 보통 2달분 정도 묶어서 판매하니깐 2달 정도 드셔보시는 것은 어떨까요?
서민석 드림