메모를 해도 소용이 없고 약 먹어도 소용 없습니다.

Question

성별

남성

나이대

38

기저질환

기타 강박 장애

복용중인 약

리스페리돈 정

메모하고 있는데 생각이 안 납니다.

일하고 있고 상사께서 지켜 볼 때는 생각이 막 듭니다.

그 다음 쉬는 시간일 때 메모를 하니까 어떤 생각이 들었는지 모릅니다.

메모해도 소용이 없습니다.

음성 메모를 시도하고

재생 스킵 돌리니까 찾기가 힘듭니다.

대부분 답변자가 ADHD라고 하는데

정신과 의사선생님은 ADHD가 아니라고 합니다.

정신과 약물은 리스페리 돈 정을 복용하는데

효과가 없었습니다.

약물을 올려줘도 약물을 바꿔도 효과가 없는데

어떡하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

업무 중 아이디어를 떠올리고 기억하는 데 어려움을 겪고 계시니 많이 힘드시겠어요. ADHD 여부와 관계없이, 인지기능 저하로 인한 어려움은 일상생활에 큰 스트레스로 작용할 수 있죠.

정신건강의학과 전문의로부터 ADHD가 아니라는 소견을 들으셨다고 하니, 다른 질환의 가능성도 염두에 두어야 할 것 같아요.

단기기억력 저하, 집중력 장애 등은 우울증, 불안장애와 같은 정신질환에서도 나타날 수 있는 증상이에요. 또한 수면장애, 만성피로 등의 신체적 문제나 스트레스와 같은 환경적 요인에 의해서도 인지기능이 떨어질 수 있죠.

Risperidone은 ADHD보다는 정신증, 양극성장애 등에 주로 사용되는 약물이에요. 증상 호전이 없다면 진단명에 대한 재평가가 필요해 보여요.

정신건강의학과 전문의와 충분한 상담을 통해 정확한 진단을 내리고, 그에 맞는 약물 선택과 용량 조절이 이루어져야 해요. 인지행동치료, 정신치료 등의 비약물적 치료를 병행하는 것도 도움이 될 거예요.

Memo를 하는 것 자체가 스트레스가 된다면, 업무 중 떠오른 아이디어를 간단한 키워드로 적어두는 방법을 시도해보는 것은 어떨까요? 체크리스트를 활용하거나, 중요도에 따라 메모를 분류하는 것도 작업 효율을 높이는 데 도움이 될 거예요.