약·영양제
지금비타민B.비타민.오메가3,콜라겐여러가지를섭취해도돼나요
성별
여성
나이대
49
여러가지역들을.매일섭취하면몸에좋치않다고하는데.내장지방때문에뱃살빼려고생강청차.를아침저녁으로마십니다.수국가루두머코있어요먹어도몸에이상이없나요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 비타민b, 오메가3, 콜라겐 등은 모두 건강기능식품 및 영양제입니다. 이들은 음식을 통해서도 쉽게 섭취할 수 있는 성분이므로 같이 드시더라도 크게 상관이 없습니다. 다만 드셨을 때 위장 장애 및 속쓰림이 있다면 반드시 식후에 드시거나 용량을 조금 줄이는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민B.비타민.오메가3,콜라겐은 매일 복용해도 문제가 되지 않으며 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 다함께 복용해도 됩니다.