이석증 때문에 어지러워요 혹시 머리에 문제가 생긴것은 아닐까요
이석증이라고 진단받아서 치료받았는데 얼마나 오래 증상이 가는걸까요 오흔쪽으로 누울때 좀더 심한데 집에서 할수 있는 것은없나요
이석증(BPPV)은 뇌 문제와는 무관한 말초성 어지럼이 대부분이라, 진단을 받으셨다면 뇌질환 가능성은 일반적으로 낮습니다. 다만 어지럼이 전혀 호전되지 않거나 새로운 신경학적 증상(말이 어눌함, 한쪽 힘 빠짐, 복시 등)이 동반되면 뇌 원인도 감별이 필요합니다.
지속 기간은 개인차가 있지만 보통 몇 일~몇 주 내에 서서히 호전됩니다. 초기엔 체위 변화 때 잔존 어지럼이 흔합니다.
오른쪽으로 누울 때 심하다면 오른쪽 후반고리관 쪽 이석이 문제였을 가능성이 큽니다. 집에서 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.
1. 집에서 하는 에플리(Epley) 운동
병원에서 교정받은 것과 동일한 원리입니다. 보통 하루 1~2회, 며칠 반복하면 도움이 됩니다. 다만 머리를 특정 각도로 돌리는 과정에서 오히려 더 어지러울 수 있어 자세를 정확히 지키는 것이 중요합니다.
2. 급격한 머리 회전·누웠다 일어나기 최소화; 증상 악화 방지 목적입니다.
3. 물 충분히 섭취, 과로·수면 부족 피하기
전정 기능 자체가 흔들리는 시기에 불필요한 자극을 줄이는 정도입니다.
4. 에플리 운동에 불안감이 있다면, 단순 ‘브란트-다로프 운동’ 같은 비교적 안전한 재활 운동도 있습니다. 호전 속도는 조금 느릴 수 있습니다.
정리하면, 이석증은 뇌 질환과 직접 관련이 없고, 적절히 교정하면 대개 회복됩니다. 치료 후에도 잔여 어지럼이 며칠~몇 주 지속되는 경우가 흔하며, 악화되거나 양상이 변하면 다시 확인이 필요합니다.
1명 평가이석증으로 인하여 어지럼증 증상이 생기는 것은 매우 당연한 현상입니다. 이석증은 시술을 통하여 돌을 원래 자리로 돌려 놓으면 금방 호전됩니다만, 한동안 후유증 마냥 어지럼증이 있을 수 있으며 구체적인 기간은 정해져 있지 않습니다. 증상이 너무 심하면 어지럼증을 완화하고 조절해줄 수 있는 약물을 같이 복용해주면서 경과를 지켜볼 수 있겠습니다.