누울때 허리가 뜨는데 괜찮은건가요?

Question

침대나 바닥에 누워있을때 허리가 일자가 아니라 휘어져

있는 형태?로 눕는데.. 괜찮나요?? ㅜㅜㅜㅡ

불편하기도 하고 허리에 베게나 쿠션 같은거 끼워자면

괜찮긴하던데.. 주기로 일어설때 허리가 아파요..

Answer 1

안녕하세요. 착실한악어276입니다.스트레칭을 꾸준히 해 보세요 유연성이 늘어나면 허리도 바르게 세워 집니다 꾸준한 노력이 필요합니다

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

불편하다면 침대가 안맞는 것입니다. 지금같이 베개같은것을 끼워서 편한자세로 주무실것을 권해 드립니다.