무기력할 땐 뭘하는 게 좋을까요?

게임도 재미 없고 보고싶은 것도 딱히 없고.. 뭘해도 감흥이 없네요. 이렇게 무기력할 땐 뭘하면서 극복하시나요 다들..? 알려주세요