코가 막혔을때 뚫리는 방법이 있을까요?

비염 때문에 코가 자주 막힙니다. 심하게 막히면 어떤 짓을 해봐도 뚫리지 않는데요 ㅠㅠ 이렇게 막혔을 경우 본인만의 막힌 코를 뚫는 노하우가 있는지 공유해주세요.