초기 이유식 꼭 소고기 매일 먹여야 할까요????
초기 쌀미음부터 시판 하고있어요!
지금 미음단계 막바지라 초기 2로 곧 넘어가는데
대부분 "소고기를 꼭 매.일. 먹여라" 네요 ㅜㅜ
저는 시판을 하는데 소고기를 따로 추가해서
요리? 하고 싶지는 않거든요,,,,,
소고기 따로 추가 안하고
어떻게 식단 짜야되는지 !!!
꼭 매일 안먹일거면 다른 방법은 뭐가 있을지
팁좀 알려주세요 ~🙏
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
소고기를 무조건 고집할 필요는 없지만
소고기에는 아이에게 좋은
단백질과 많은영양성분 또한 아이가 부담없이 부작용 없이
먹을 수 잇는 좋은 음식이기 때문에 추천을 많이 하는 것입니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동/인문·예술전문가입니다. 이유식을 꼭 소고기만 고집 할 필요는 없습니다 이유식에 전복을 넣을 수도 있고, 새우도 넣을 수도 있고, 버섯 그리고 여러가지 채소와 야채를 넣을 수도 있으며 닭죽 그리고 호박죽 등 여러가지 이유식을 섭취해도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 이옥희 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
첫이유식을 시작하고 빠른 분들은 쌀 미음에도 소고기를 추가해서 먹이더라구요.
소고기 추가가 싫으면서
쌀미음 한두숟가락을 이틀쯤 해보시고 아가가 적응하는것 같다하면 야채 하나씩 첨가해서 주면됩니다
양배추,애호박,고구마,브로콜리,청경채 등등 이유식책에 나와있는 대로 하시면되요
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
해당 질문은 영양식단 질문란에 더 알맞는 질문인 것 같습니다
해당질문의 경우 육아 전문가가 답하기 어려운 내용인 것 같습니다
재질문 하신다면
현직 영양사 선생님들께서 답변 주실 것 같습니다
수고하세요~
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.
처음 이유식을 준비하시다보면
월령별로 계속 조리법을 바꿔야하는지
재료는 어떤것을 얼마나 넣고 빼야 할지
혼란스러우실 듯 합니다.
소고기 이유식에 대해 꼭 정해진 원칙은 다음과 같습니다.
1. 소고기 이유식은 매일 먹어야 합니다.
2. 하루 권장 섭취량은 돌 전의 아기에겐 하루 50 g, 돌 이후엔 100g 씩입니다.
3. 성인의 경우 건강을 위한 단백질의 섭취경로가 다양하나
아기들 같은 경우엔 <붉은 색이 도는 육류>가 가장 중요합니다.
이는 <성장>에 필요한 비타민과 단백질이 여기에 많기 때문입니다.
하루 50g, 100g 이라고 말씀드리면
보통 깜짝놀라시는데
사실 이정도를 먹여야 합니다.
진료실에서 보면 국내 만 9개월 영아들의 빈혈이 현저한 경우를 빈번하게 봅니다.
특히 모유수유아에선 고기 이유식이 더더욱 중요합니다.
고기는 갈아놓은 쇠고기를 냉동실에 얼렸다가 조금씩 섞어주시고
쌀도 특별히 쌀가루가 아니고 일반밥을 랩에 넣고 눌러 으깬뒤 물을 조금 부어 끓이셔도 됩니다.
또, 만 9개월 이상은 고기완자도 먹을 수있으니
한번에 만들어서 냉동실에 하루 필요량씩 얼린뒤 그때 그때 쓰시면 어떨까요?
도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
엄마한테 받은 철분이 6개월 이후에는 사라지므로 소고기는 매일 먹어야 하는 걸로 알고 있어요
시판되는 이유식 중에 소고기가 들어가 있는 이유식이 있으니 함량 비교해서 잘 고르시길 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
철분보충을 위해 소고기를 먹이는건데요, 시판을 한다하셨으니 찾아보시면 한우 페이스트가 있는 제품이 제법 있습니다. 한우페이스트를 사용하면 소고기를 대체할 수 있습니다.^^
