생활
흰머리가 갑자기 많이 생깁니다. 어떻게 관리해야 할까요?
요즘들어 흰머리가 부쩍 많이 생기고 있습니다.
자연스러운 노화현상이라 생각하지만 그래도 외관상 너무 보기에 안좋습니다. 가장 효과적인 흰머리 관리법은 무엇이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
흰머리는 유전, 스트레스, 영양 부족 등 다양한 원인으로 생기며 근본적 예방은 어렵지만 완화는 가능합니다.
비오틴, 비타민 B12 등 모발 건강에 좋은 영양제 섭취, 스트레스 관리, 두피 마사지가 도움 됩니다.
외관상 관리에는 염색이나 새치 전용 샴푸를 활용하되 두피 자극을 줄이는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
일단 흰머리는 노화, 유전, 스트레스, 영양 결핍이 원인인데 노화, 유전은 어쩔 수 없고 스트레스를 최대한 적게 받으시면서 소고기, 생선, 시금치와 같은 음식을 자주 챙겨드시고 염색을 하시는 것을 추천드립니다.
질문의 답변을 드리자면 염색이 있습니다 검정색이나 갈색으로 염색하시면 좋은듯 합니다 그리고 새치는 노화가 맞으니 물을 많이 마시고 금주금연을 하시면 좋구요 스트레스를 덜 받도록 하시는게 좋습니다.