흰머리가 너무 많이 생기는데 예방하는 방법이 있을까요?

안녕하세요

흰머리가 최근에 너무 많이 생겨 고민입니다.

나이탓보다 스트레스가 원인인거 같은데요.

흰머리를 예방하는 방법이 있을까요?