참치캔안에 있는 오일은 버려야 하나요?

참치캔안에 있는 오일을 버리고 요리에 사용하고

있는데 가만히 생각해 보니 참치캔 기름을 왜

버리는지 궁금해졌어요.

참치캔에 들어있는 오일을 먹어도 괜찮을까요?