안념하세요, 제가 식사 시간이 불규칙해서 끼니를 거를때가 많습니다. 그러면 배가 빵빵하게 불러서 복부팽만감이 생기는데 이럴때는 식사릃어떻게 해야하나요?
배가 고파서 뭘먹어야하겠는데 어떻게 해야죠?
