피로 쌓여 매일 피곤한데, 피로 회복에 좋은 음식에는 무엇이 있나요?

안녕하세요. 피로가 누적되어 뭘해도 매일 피곤 한 것 같습니다. 이렇게 피로가 쌓였을 때 어떤 음식을 먹으면 피로 회복에 좋을까요?