침대에서 자는게 낫나요? 방바닥에서 자는게 낫나요?

안녕하세요

요즘 방바닥에서 잘까 고민중인 1인입니다

침대(매트리스)에서 자는게 낫나요? 딱딱한방바닥에서 자는게 낫나요?

서로의 장단점은 무엇이 있을까요?