잠을잘때 침대가 좋을까요? 바닥이 좋을까요?
잠을잘때 허리보호를 위해 침대가 좋은가요? 아님 바닥이 좋은가요? 사람마다 이야기하는것이 달라서 어떤말이 사실인지 궁금하네요.
안녕하세요. 탁월한돌꿩36입니다. 이건 사람마다 취향이 너무 다 다른거 같습니다.
어떤 사람은 바닥이 편하다고 바닥에서 무조건 자는 사람이 있습니다.
저같은 경우는 침대가 허리를 받처주어 편하다고 생각해서
저는 무조건 침대에서 잡니다.^^
안녕하세요. 너그러운늑대213입니다.
사람 체형마다 다르기때문에 옳은 답은 없는 거 같아요
본인이 누웠을때 덜 버끈하고 괜찮다면 그게 더 본인한테 좋은 수면자리라고 보시면 됩니다
안녕하세요. 선량한제비95입니다.
무조건 침대가 좋다고 말할 수 없겠지만
수면시에는 딱딱한 바닥보다는 허리에 부담이 덜 가게끔 받쳐주는게.있다면 좋겠지요
자신의 체형에 잘 맞난 침대를 고르시는게 가장 좋습니다
안녕하세요. 빠른참새97입니다.
잠을 잘 때 허리보호를 위해서는 편안한 자세와 균형적인 지지력이 필요합니다. 따라서 허리를 보호하기 위해서는 침대가 바닥보다 더 좋습니다.
침대는 체형과 자세를 지지하면서 편안한 수면을 취할 수 있는 적당한 공간을 제공합니다. 또한, 적절한 매트리스와 베개를 사용하면 척추에 압력을 줄이고 적절한 지지력을 제공하여 허리 부상을 예방할 수 있습니다.
반면에 바닥에서 자는 것은 매우 불편하고 체형을 지지해주는 요소가 없어 허리 부상의 위험이 높아질 수 있습니다. 바닥에서 잠을 자는 것은 긴 시간동안 자면 체액순환이 잘 되지 않고, 근육과 관절에 불편을 초래할 수도 있습니다.
따라서, 허리 보호를 위해서는 편안한 자세와 적절한 지지력을 제공하는 침대를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 침대와 매트리스의 선택도 중요하므로, 자신에게 적합한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 부유한뱀123입니다.
침대에서 자다가 바닥에서 잡니다 지금은 침대가 없는데 바닥에서 자니까 허리 엄청 아파요 매트리스 푹신푹신한 침대를 추천합니다