아침식사는 꼭 챙겨먹어야하나요?

Question

아침식사는 꼭 챙겨먹어야하나요?

잘웃는두견이121 · Accepted Answer

안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.꼭 3끼를 안챙겨먹어도 되긴하지만규칙적으로 드시는게 좋습니다. 아침을 드시면 점심에 과식을 필할수도 있구요.

고결한게244 · Answer

안녕하세요. 고결한게244입니다.제 경험을 바탕으로 말씀드리면 아침은 하루의 시작입니다 시작을 위해서는 에너지가 필요합니다 간단하게 라도 챙겨 드시면 좋습니다 그리고 아침을 드시면 뇌의 혹ㆍㄹ동에도 도움을 줍니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요

그리운재칼223 · Answer

안녕하세요. 그리운재칼223입니다.챙겨먹으려고 노력하고 있지만 잘못챙겨먹고 있습니다. 간단하게라도 챙겨먹으려고 노력증입니다

지혜로운도롱뇽 · Answer

안녕하세요. 지혜로운도롱뇽입니다.아침은 보약이라고 합니다. 꼭 드시는걸 추천드립니다.규칙적인 식습관이 건강에 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 현명한향고래203입니다.하루 활동하기전 에너지를 소비하기 위해서는 식사를 꼭해야한다고 생각됩니다. 규칙적으로 3끼를 드셔주시는게몸에 많은 도움이 될것입니다.

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