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아침식사는 꼭 챙겨먹어야하나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
꼭 3끼를 안챙겨먹어도 되긴하지만
규칙적으로 드시는게 좋습니다. 아침을 드시면 점심에 과식을 필할수도 있구요.
안녕하세요. 고결한게244입니다.
제 경험을 바탕으로 말씀드리면 아침은 하루의 시작입니다 시작을 위해서는 에너지가 필요합니다 간단하게 라도 챙겨 드시면 좋습니다 그리고 아침을 드시면 뇌의 혹ㆍㄹ동에도 도움을 줍니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
챙겨먹으려고 노력하고 있지만 잘못챙겨먹고 있습니다.
간단하게라도 챙겨먹으려고 노력증입니다
안녕하세요. 지혜로운도롱뇽입니다.
아침은 보약이라고 합니다. 꼭 드시는걸 추천드립니다.
규칙적인 식습관이 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 현명한향고래203입니다.
하루 활동하기전 에너지를 소비하기 위해서는 식사를 꼭
해야한다고 생각됩니다. 규칙적으로 3끼를 드셔주시는게
몸에 많은 도움이 될것입니다.