마음이 답답할 때 어떻게 푸시나요?
스트레스가 쌓이다 보니
우울증이 온거 같습니다.
밥도 잘 안넘어가네요ㅜ
다들 마음이 답답할 때 어떻게 푸시나요?
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
우울할때는 뭐든 해서 기분을 좋게하는게 중요해요.
맛있는것 먹으면서 여행도 좋고 운동도 좋고 커피를 마시는 것도 좋고요.집안에 있으면 더 우울해질수 있거든요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 모든 일에 긍정적으로 생각 해보시고 영행을 한번 다녀오시면 휠씬 기분이 힐링되실거예요~
